Jak ważny jest ruch dziecka

Jak ważny jest ruch dziecka

Czas przedszkolny to najbardziej intensywny pod względem rozwoju ruchowego okres w życiu dziecka, nazywany ,,głodem ruchu’’. Czas, który Twoje dziecko powinno spędzać na zabawach i doświadczeniach ruchowych, to etap, w którym Twoje dziecko nie tylko rozwija się ruchowo i sensorycznie, lecz także uczy się czerpać radość z ruchu, sportu i zdrowego trybu życia.
Pamiętaj, że Twoje dziecko potrzebuje

• rozładowania nadmiaru energii,

• dotlenienia się,

• trenowania zmysłu równowagi,

• rozwijania zdolności motorycznych i znajomości schematu własnego ciała,

• rozwijania zdolności zapamiętywania (również ruchu),

• doświadczania różnych wysokości, przestrzeni, powierzchni,

• usprawniania systemów sensorycznych, tj. słuchowego, wzrokowego, węchowego, czuciowego.

Dziecko, które zażywa dużo ruchu, lepiej się rozwija, je ze smakiem i ma zdrowy sen. Ruch wydatnie wpływa na odporność dziecka i jego system immunologiczny.

Anna Zakościelna
nauczyciel gimnastyki korekcyjnej w Przedszkolu Niepublicznym „Jupik” (2010 – obecnie)